Занятия клуба «Скандинавская ходьба» пройдут на Северодвинской
Проект «Московское долголетие» в Северном Медведкове открыл запись на бесплатные занятия в группу «Скандинавская ходьба» для людей старше 55 лет. Об этом сообщили сегодня в ТЦСО «Бабушкинский», филиал «Северное Медведково».
«В Северном Медведкове участники проекта занимаются в парке «Яуза». Техника северной ходьбы помогает пенсионерам поддерживать в тонусе все группы мышц без сильной нагрузки и насыщать кислородом организм. Такой вид деятельности также позитивно сказывается на ментальном здоровье участников: свежий воздух и нахождение на природе приводят в норму психологическое состояние. Наши инструкторы готовы обучать с нуля учеников любого возраста», — рассказали организаторы.
Занятия пройдут по вторникам и четвергам в 13:00 в парке по улице Северодвинской, дом 11/1.
Жители Северного Медведкова могут узнать подробную информацию по телефону единой справочной службы столичного Департамента труда и соцзащиты: 8 (495) 870-44-44 или по адресу: Студеный проезд, дом 4/2.