«Двигайся в ритме лета!»

Об этом сообщает Молодёжный центр Северодвинска.В 11:00 в Приморском парке опытный тренер «Wellness Club» Виолетта Медведева ждёт всех желающих на занятие «Fit yoga».Название тренировки происходит от английского слова «fit», что переводится как «совершенствоваться», «быть в хорошей форме». Фитнес-йога направлена на общее оздоровление организма без установления каких-то рекордов, спортивных достижений. Гармоничное развитие всех мышц, стабилизация оптимального для каждого человека веса - вот главная задача этого направления.Напомним, что проект финансируется в рамках регионального проекта поддержки молодёжи. Участникам тренировок нужно помнить об удобной для занятий одежде и бутылочке питьевой воды. Приветствуется также свой коврик для йоги.График проведения тренировок:9 июля - «Fit yoga», Виолетта Медведева;13 июля - «Fit yoga», Виолетта Медведева;16 июля - «Fit yoga», Виолетта Медведева;20 июля - «Fit yoga», Виолетта Медведева;23 июля - «Хочу шпагат», Елизавета Скобелева;27 июля - «Fit yoga», Виолетта Медведева;30 июля - «Hot Iron», Екатерина Азова (возможно изменение места тренировки);3 августа - «Хочу шпагат», Елизавета Скобелева;6 августа - «Функциональный силовой тренинг», Екатерина Азова;10 августа - «Хочу шпагат», Елизавета Скобелева;13 августа - «Функциональный силовой тренинг», Екатерина Азова;17 августа - «Хочу шпагат», Елизавета Скобелева;20 августа - «Функциональный силовой тренинг», Екатерина Азова;24 августа - «Хочу шпагат», Елизавета Скобелева;27 августа - «Функциональный силовой тренинг», Екатерина Азова.