Архангельский областной центр поддержки молодой семьи организовал фестиваль беременности и материнства

Фестиваль идёт в три дня в трёх городах Архангельской области.

Фестиваль начался 1 апреля на выезде — в бассейне. Для беременных женщин и мам с детьми в возрасте от полугода до трёх лет провели занятия по плаванию.

Официально же фестиваль открылся во второй день в областном Доме молодёжи. Как рассказала и. о. директора регионального центра поддержки молодой семьи Ольга Миловидова, такой фестиваль в Архангельске решили провести впервые.

— Мы — центр поддержки молодой семьи: нам, как говорится, сам Бог велел организовывать такие мероприятия, — сказала она. — Мы очень хотим, чтобы во всех наших событиях принимали участие и будущие родители. И чтобы мамы и папы, которые сейчас находятся в ожидании, могли с нашей помощью получать много полезной информации. Поэтому мы выбрали более 20 направлений в области педагогики, психологии, медицины и пригласили ведущих специалистов нашего города. Тематика мастер-классов разнообразна — от организации питания во время и после беременности до профилактики послеродовой депрессии.

На мастер-классы зарегистрировались почти 120 человек. Одновременно с Архангельском фестиваль организовали в Каргополе и Котласе. Там тоже — около сотни участников.

Фестиваль начался с церемонии награждения победителей областного фотоконкурса. Он проходил в двух номинациях — «Весёлые животики» (для беременных женщин) и Family look (для всей семьи).

Участницам первой номинации нужно было что-то нарисовать у себя на животе. Потому и название такое. Победительницей стала Дарья Грязова, которая сейчас ждёт дочку.

— О конкурсе мне рассказали знакомые, — поделилась будущая мама. — А так как я училась рисованию, решила, что надо попробовать. Встала перед зеркалом и нарисовала на себе лису с лисёнком. Муж помог раскрасить.

Победу в номинации Family look одержала семья Векшиных из Ленского района.

Для малышей, пришедших с родителями на фестиваль, организовали уголок с раскрасками и другими интересными штуками, чтобы мамы смогли спокойно послушать небольшую лекцию про восстановление после родов.

Эндокринолог Диана Нечаева рассказала о питании во время беременности и безопасном возвращении в «добеременный» вес. По словам специалиста, худеть после родов надо с осторожностью и заботой о себе.

— Если мама устала физически, начинать худеть бесполезно, — сказала медик. — Это лишь усилит усталость и истощит нервную систему.

А потом начались творческие мастер-классы. Хозяйка школы голоса «Звучи» Татьяна Дорофеева учила будущих мам петь колыбельные. По словам преподавателя, занятия вокалом во время беременности очень полезны и маме, и малышу.

— Я в этом убедилась сама, когда вынашивала дочку, — рассказала Татьяна. — Когда я начинала петь, я прямо чувствовала, как проходит токсикоз. Вокал — это классный инструмент, который позволяет, в том числе, настроить биологические часы ребёнка. Когда я была беременна, я всегда перед сном пела колыбельную, и у меня малышка успокаивалась. И когда она уже родилась, для неё эти звуки уже были родными. А ещё вокальное дыхание помогает подготовится к родам.

Параллельно с вокальным мастер-классом шло занятие по рисованию. Под руководством учителя-дефектолога Светланы Кристюк и воспитателя Натальи Андреевской мамы с малышами учились рисовать с помощью подручных предметов — воздушных шариков, трубочек, ложек.

Впереди ещё были занятия по созданию домашнего театрика, по подготовке к родам, по логоритмике, грудному вскармливанию и даже по огранизации «бейби-пати». Третий день фестиваля будет посвящён семинарам. Некоторые из них — по психопрофилактике страхов перед родами, по борьбе с болью в спине и токсикозом во время беременности — пройдут онлайн в формате вебинаров в группе центра поддержки молодой семьи Вконтакте.