С помощью маскотерапии психологи СИЗО-4 снимают осужденным напряжение

В следственном изоляторе № 4 УФСИН России по Архангельской области проходит апробация инновационного способа работы с лицами, отбывающими наказание.

Маскотерапия - один из наиболее эффективных методов психотерапии, который помогает человеку примерив на себя "чужие маски", вновь обрести свое истинное лицо, вернуть правильное осознание себя, своего места в жизни, а также наладить гармоничные взаимоотношения с другими людьми. Такие занятия организовали психологи СИЗО-4 с осужденными отряда хозяйственного обслуживания.

На первом занятии собравшиеся с помощью маски попытались выразить свое внутреннее состояние и эмоции. Отбывающим наказание выдали заранее приготовленную маску белого цвета и предложили раскрасить ее красками, выразив на ней свое внутреннее состояние. Затем происходило обсуждение изображенных эмоций. После этого участникам было предложено обменяться масками. "Надевая" маску страха, гнева или вины, символически перенося эмоцию на маску, осужденные учились управлять своим состоянием. Это позволило участникам посмотреть на созданное им состояние со стороны. 

- Данный метод позволяет снять психологическое напряжение, снижает тревожность и агрессию, способствует развитию стрессоустойчивости, формирует благоприятную психологическую атмосферу. Используя маску, человек может увидеть себя с разных сторон. Но главный эффект занятий - это снятие маски, когда человек обнаруживает себя в настоящем таким, каков он есть, - отметила начальник психологической лаборатории ФКУ СИЗО-4 УФСИН России по Архангельской области Екатерина Бурковская.